presencial i online

Formació de Professor/a de Mindfulness

Nivell Professional 200h

Títol acreditat per la International Mindfulness Teachers Association (IMTA)*

Amb aquesta formació obtindràs el títol de Formació de Professor/a de Mindfulness – nivell professional (200h), atorgat per el Centre de Mindfulness de Barcelona i acreditat per la International Mindfulness Teachers Association (IMTA), amb el que podràs exercir professionalment oferint sessions i formacions de mindfulness.

Aquest títol et donarà accés a poder sol·licitar a l’IMTA la Certificació de Professor/a de Mindfulness – nivell professional. L’IMTA és l’organisme de referència a nivell internacional en l’acreditació de professors/es de mindfulness.

* L’acreditació d’aquesta formació per part de la IMTA està en procés de tramitació i serà oficial abans que comencis el curs.

Amb aquesta formació aprendràs a:

  • crear i organitzar programes i intervencions basades en mindfulness.
  • impartir sessions de mindfulness riguroses, efectives i segures.
  • conduir una sessió de mindfulness en diferents formats: grupal, individual, curs, taller, conferència, retir,…
  • adaptar una sessió de mindfulness a diferents entorns: públic general, àmbit clínic, empresa, social, sanitari,…
  • guiar les principals pràctiques i exercicis de meditació mindfulness: atenció focal, body scan, compassió, auto-compassió, mindful sleep, mindful eating, mindfulness interpersonal, R.A.I.N., H.E.A.L.,…
  • exposar de forma didàctica i clara els principals conceptes i marcs teòrics del mindfulness procedents del budisme, la biologia, la medicina, la psicologia i les neurociències.
  • gestionar el màrqueting i administració econòmica d’un programa de mindfulness.

Amb aquesta formació rebràs: 

  • 6 Tallers de cap de setmana (presencials en directe) – 100h
  • 2 Retirs de cap de setmana (presencials o online en directe) – 40h
  • 1 Grup de pràctica setmanal (online en directe) – 25h
  • 3 Tutories individuals: a l’inici, durant i al final de la formació (online en directe) – 30′ cada una
  • 1 Plataforma online amb vídeos d’unitats didàctiques, lectures i materials d’estudi (online asíncron) – 35h
  • 1 Manual del professor/a de mindfulness.
  • 1 Kit de diapositives per utilitzar a les teves presentacions.
  • 1 Kit d’àudios de meditacions guiades per utilitzar a les teves sessions.

Requisits d’accés:

Per poder inscriure’s en aquesta formació cal:

  • Tenir un mínim de 2 anys de pràctica de meditació mindfulness.
  • Haver realitzat un curs de mindfulness de 8 setmanes amb un professor/a acreditat (si no comptes amb aquest requisit pots fer un curs de 8 setmanes durant la formació de professor/a*)
  • Haver realitzat al menys un retir de mindfulness d’un mínim de 5 dies (si no comptes amb aquest requisit pots fer un retir durant la formació de professor/a**)

 

Si no compleixes amb els requisits d’accés pots inscriure’t a la Formació de Professor/a de Mindfulness inscribin-te paral·lelament a les següents activitats. Si compleixes amb els requisits d’accés aquestes activitats no són obligatòries, tot i que són recomanables:

* Curs de Mindfulness MBSR – Reducció de l’Estrès Basat en Mindfulness (30 de gener – 3 d’abril de 2023 / dilluns de 19:00 – 21:30h) – 250€

** Retir de Mindfulness de 5 dies (21-25 de juliol de 2023) – 390€

Programa:

MÒDUL 1 – Estudis de mindfulness (40h)

  • Visió general del camp del mindfulness
  • Història del mindfulness
  • Ciència del mindfulness
  • Secularització del mindfulness
  • Pràctiques complementàries: compassió, cultiu d’emocions positives, mindfulness relacional, indagació, treballar amb el trauma

MÒDUL 2 – Desenvolupament i aprofundiment de la pràctica personal (25h)

  • Participació en un grup de pràctica
  • Exploració dels criteris d’avaluació de l’ensenyament de les Intervencions Basades en Mindfulness (MBI:TAC)

MÒDUL 3 – Metodologia de l’ensenyament, formació i supervisió (50h)

  • La relació professor/a – participant i la cohesió de grup
  • Mentoria i supervisió (tutories)
  • Grups de treball
  • Habilitats per a facilitar grups
  • Resolució de dificultats en els grups
  • Aplicar el mindfulness en sessions individuals

MÒDUL 4 – Aplicacions contemporànies del mindfulness (10h)

  • Social
  • Sanitari
  • Clínica
  • Educació
  • Empresa

MÒDUL 5 – Competències culturals (20h)

  • Perspectiva de gènere
  • Ètica del/la professor/a
  • Habilitats comunicatives

MÒDUL 6 – Desenvolupament professional (20h)

  • Com fer una proposta d’intervenció a una institució, organització o empresa
  • Gestió econòmica de l’activitat del professional de mindfulness
  • Difusió i comunicació
  • Fer xarxa

MÒDUL 7 – Practicum (35h)

Pràctiques de professor/a amb el grup de la formació


TOTAL HORES (200h)

Calendari: 

  • Taller 1: dissabte 4 i diumenge 5 de febrer de 2023 (Ferran Mestanza)
  • Retir 1: divendres 17 – diumenge 19 de febrer de 2023 (Ferran Mestanza)
  • Taller 2: dissabte 4 – diumenge 5 de març de 2023 (Marcial Arredondo)
  • Taller 3: dissabte 1 – diumenge 2 d’abril de 2023 (Ferran Mestanza)
  • Taller 4: dissabte 6 – diumenge 7 de maig de 2023 (Marcial Arredondo)
  • Retir 2: divendres 12 – diumenge 14 de maig de 2023 (Ferran Mestanza)
  • Taller 5: dissabte 3 – diumenge 4 de juny de 2023 (Begoña Mellado)
  • Taller 6: dissabte 8 – diumenge 9 de juliol de 2023 (Ferran Mestanza)

Horari: 

TALLERS

Dissabte: 10:00 – 14:00h i 16:00 – 20:00h

Diumenge: 10:00 – 14:00h i 16:00 – 20:00h

 

RETIRS

Divendres: 16:00 – 21:00h

Dissabte: 10:00 – 14:00h i 16:00 – 19:30h

Diumenge: 10:00 – 14:00h i 16:00 – 19:30h

 

GRUP DE PRÀCTICA SETMANAL (1 grup a escollir)

GRUP A: dimarts de 09:00 a 10:00h (online en directe)

GRUP B: dimarts de 19:00 a 20:00h (presencial i online en directe)

GRUP C: dijous de 09:00 a 10:00h (presencial i online en directe)

GRUP D: dijous de 19:00 a 20:00h (online en directe)

Lloc: 

TALLERS

Centre de Mindfulness de Barcelona. c/ Bruniquer 15, baixos.

 

RETIRS

Casa de Recès Marc Castanyer. Hostalets de Balenyà.

Preu i pagament: 

Pots pagar la formació en un únic pagament o de forma fraccionada en 3 terminis:

 

PAGAMENT ÚNIC

Total: 1.450 € *

 

PAGAMENT FRACCIONAT

  • Primer termini (en el moment de la inscripció): 550 €
  • Segon termini (abans de l’inici del curs: 4 de febrer de 2023): 550 €
  • Tercer termini (abans de l’1 de març): 550 €

Total: 1.650 € *

 

* En cas de fer els retirs en modalitat presencial caldrà pagar l’allotjament a part (60 €/nit).

Equip docent

Ferran Mestanza

director del programa i professor principal

Professor certificat de mindfulness per la International Mindfulness Teacher Association – nivell professional (IMTA CMT-P). Professor acreditat d’MBSR per la Brown University – nivell 2. Director del Centre de Mindfulness de Barcelona. Codirector i professor del Postgrau de Mindfulness per a la Salut i el Benestar (Facultat de Medicina, Universitat de Barcelona). Professor de mindfulness al Servei d’Oncologia Mèdica de l’Hospital Clínic de Barcelona, al Departament de Drets Socials (Generalitat de Catalunya), a ESADE (Universitat Ramon Llull) i a Casa Àsia, entre d’altres.

Marcial Arredondo

Professor certificat de Mindfulness i Autocompassió (MSC) i d’Entrenament en la Ment Compassiva (CMT). Llicenciat en Psicologia (Universidad Central de Chile) i Doctor en Psicologia (UAB) amb una tesi de mindfulness i compassió a través de pràctiques breus integrades. Psicòleg General Sanitari. Professor de mindfulness al Postgrau de Mindfulness per a la Salut i el Benestar (Facultat de Medicina, Universitat de Barcelona), al Servei d’Oncologia Mèdica de l’Hospital Clínic de Barcelona, al Departament de Drets Socials (Generalitat de Catalunya) i a la consultora BH Consulting, entre d’altres.

Begoña Mellado

Professora acreditada d’MBSR per Nirakara Mindfulness Institute – nivell 1. Llicenciada i Doctora en Medicina (UB), especialista en Oncologia Mèdica. Consultora Senior responsable de càncer urològic al Servei d’Oncologia Mèdica de l’Hospital Clínic de Barcelona. Professora associada de la Facultat de Medicina (UB). Codirectora i professora del Postgrau de Mindfulness per a la Salut i el Benestar (Facultat de Medicina, Universitat de Barcelona). Directora del Programa ONCOR i professora d’MBSR per a pacients oncològics a l’Hospital Clinic de Barcelona.