Activitats

presencial i online

Taller de mindfulness interpersonal

Pràctica de meditació, ensenyaments del Buddha i connexió relacional.

23 i 24 de juliol de 2022

de 10:00 a 13:00h i de 15:00 a 18:00h

presencial

Curs de mindfulness MBSR

Reducció de l'Estrès Basat en Mindfulness (Mindfulness Based Stress Reduction)

Del 5 d'octubre al 7 de desembre de 2022

Els dimecres de 19:00h a 21:30h

presencial i online

Curs de meditació budista

Fonaments i orígens del mindfulness

Del 3 d'octubre al 8 de novembre de 2022

presencial i online

Grup de meditació mindfulness

Meditar setmana a setmana

(inscripció oberta tot l'any)

presencial i online

Grup de meditació budista

Practicar el budisme setmana a setmana

(inscripció oberta tot l'any)

presencial i online

Retir de mindfulness

Un cap de setmana per a aprofundir

Del 3 al 5 de juny de 2022
A Hostalets de Balenyà (presencial i online)

presencial i online

Sessions individuals
de mindfulness

Hores a convenir