Activitats

presencial

Formació de Professor/a de Mindfulness

Nivell Professional 200h

Del 4 de febrer al 9 de juliol de 2023

presencial

Curs de mindfulness MBSR

Reducció de l'Estrès Basat en Mindfulness (Mindfulness Based Stress Reduction)

Del 30 de gener al 3 d'abril de 2023

Els dilluns de 19:00h a 21:30h

presencial i online

Curs de Yoga dels Somnis

Lama Tenzin Samphel

11 i 12 de febrer de 2023

presencial i online

Grup de meditació mindfulness

Meditar setmana a setmana

(inscripció oberta tot l'any)

presencial i online

Grup de meditació budista

Practicar i comprendre el Dharma

(inscripció oberta tot l'any)

presencial i online

Retir de mindfulness

5 dies per a aprofundir en la meditació

Del 28 d'octubre a l'1 de novembre de 2022
A Hostalets de Balenyà (presencial i online)

presencial i online

Sessions individuals
de mindfulness

Hores a convenir